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Livello 2 - Specializzazione
Booty Shape Program
Programma avanzato con focus totale sullo sviluppo del volume, forma e proporzioni dei glutei.
€89
Pagamento unico
Per chi è
Donne che vogliono massimizzare lo sviluppo dei glutei senza ingrossare le cosce.
Il problema
Glutei svuotati o piatti, quadricipiti dominanti, stallo nei risultati.
Il risultato
Aumento del volume localizzato, glutei rotondi e definiti, controllo del carico progressivo.
Struttura del percorso:
- Progressioni di carico scientifiche
- Isolamento specifico dei fasci muscolari
- Gestione del volume allenante
- Gestione infiammazione e recupero
- Check finale sui progressi
Esecuzione pratica
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